Strakke buik challenge

Posted by on nov 17, 2014 in Sporten | No Comments
Strakke buik challenge

Done: mijn foto van mijn blote buik is naar Joyce van Mamakletst. En nu wordt het tijd om die kwabbetjes eens aan te pakken. Dus doe ik mee aan de strakke buik challenge. 

Via de Maart mama’s Facebookgroep hoorde ik van de Strakke buik challenge. Deze challenge duurt 30 dagen en zorgt voor vetverbranding en versterking van de buikspieren.
De challenge was al in september, maar de filmpjes staan nog online.

En nu doe ik eraan mee! We doen dit met een aantal meiden uit de groep, dus kunnen we elkaar goed motiveren.

Ik vind het heel fijn dat de oefeningen kort zijn, het kost maar een paar minuten van je dag. Gisteren deed ik dag een en vandaag voelde ik al spierpijn.
Gelukkig loop ik al hard en kan ik nu een half uur achter elkaar rennen. Dus vandaag het trap lopen ging me ook aardig af.

Ik ben benieuwd naar de volgende 28 dagen en al helemaal naar het resultaat.

Doe je ook mee? 

Leave a Reply